Перво-наперво нужно вспомнить как часто вы ходите с лейкой по дому.
Если часто, а листья ваших растений желтеют или чернеют, а может быть еще и опадают, то это точно залив )
Для верности стоит достать растение из горшка и осмотреть корни. Гнилые нужно обрезать и присыпать толченным активированным углем.
Землю с корней в идеале нужно брать, а растение пересадить в новый грунт. А горшок предварительно как следует промыть. Я мою средством для чистки сан.узла )
В будущем контролируйте себя и свою тягу к поливу. Нужно взять за правило: проверять грунт пальцем перед поливом.
Ну, и ориентироваться на конкретные растения: Кому-то нужна полная просушка грунта, а кто-любит постоянную влажность в горшке.
Постепенно выработается "чутье", когда и как поливать конкретное растение.