Учиться, учиться и учиться.
Поддерживать навык познания нового, интересоваться, быть открытым новому. Да, многое в новом не нравится, да противоречит устоям, ценностям, но это будущее и оно наступит хотите вы этого или нет. И вы или развиваетесь вместе с миром или консервируетесь в своем "уютном мирке" :)
В противном случае, учеба с помощью новых технологий и инструментов будет приносить дискомфорт и демотивировать. Неспособность организовать рабочее место и работу в zoom, например, станет преградой даже для очень интересного, полезного обучения.