Я сам пока что в процессе чтения, но рекомендую прочитать книгу "Мы - это наш мозг. От матки до Альцгеймера" Дика Свааба. Автор, нидерландский нейробиолог, раскладывает по полочкам про функционирование нашего мозга, от рождения до самой смерти. Говорят, в наш век одни из главных вопросов: как возникла Вселенная, и как устроен наш мозг.
Не могу не отметить, "Шот жизни" Франца Верфоллена. Это проект в формате подкастов. Одна из любимых историй, об установлении коннекта с людьми, то есть как не быть такой нейросетью при общении.
Недавно у меня сломался инструмент на работе, и я представляю, как это выглядело раньше, я бы пришел и молча его отдал с таким лицом чиновника, и неизвестно сколько времени это могло занять. Подкаст помог мне разобрать мои проблемы в общении и поступить по другому, я был более открыт, и предложил чаевые, если инструмент починят. Неожиданно через пару часов я уже получил свой инструмент, и я уверен, что если обращусь в следующий раз, то человек точно не подведет.
Я думаю это уже хорошо, увидеть то, что плохо в тебе работает и находить пути это исправить.
1 эксперт согласен
Для саморазвития и личностного роста, от всей души, рекомендую психотерапию. Прям не пожалейте времени и денег, походите хотя бы пол года, а лучше год. Главное подобрать хорошего специалиста.
Книг можно обчитаться, но они не... Читать далее
Читаю очень много книг, иногда несколько одновременно. У нас в компании специально для этого есть книжный клуб, в котором мы читаем одну книгу в один-два месяца, а потом обсуждаем. Чаще всего это книги по бизнесу, психологии... Читать далее
Есть такая книга, называется человеческое тело. Я серьёзно. Вы им держите телефон в руках прямо сейчас.
Это тело, самая удивительная и интересная книга в мире, которую только можно отыскать. Но осознать это, и начать ее читать... Читать далее