Как часто нужно заниматься иностранным языком, чтобы это было наиболее эффективно?

Любой навык развивается лучше всего когда это происходит регулярно. Конечно, можно сказать, что чем больше вы будете заниматься – тем лучше, но это не совсем так.

Важно чередовать качественную работу с языком и работу на фоне. Например, вы можете заниматься 20:25 минут в день качественно: в фокусе, прорабатывать материал , вчитываться вслушиваться. А в рассеянном состоянии Повторять слова в карточках, слушать подкасты во время пробежки, с кем-то разговаривать естественной среде, например, на специальных сайтах языкового обмена.

Также не забывайте об интервальных Повторениях , То есть закрепляйте материал через все более удлиняющиеся промежутки времени. Тогда кривая забывания будет Выравниваться.