Вижу, что в ответе вы упоминаете две цели:
а) понимать письменный текст
б) понимать язык на слух.
Прокачать эти навыки помогут, собственно, чтение и аудирование на английском:)
Читать на начальных уровнях стоит
адаптированную литературу (вроде
этой серии) или
небольшие тексты с заданиями на понимание прочитанного (например, как
здесь и
здесь).
Что касается аудирования, здесь подойдут любые подкасты/видео/записи диалогов на английском. Для начала лучше тоже выбрать что-то адаптированное для изучающих английский, например:
И в чтении, и в аудировании очень важно выбирать контент, который вам нравится. Так чтение/слушание английского будет связано с позитивной эмоцией, и не нужно будет заставлять себя практиковаться через силу:)