Как избавиться от постоянных мыслей о смерти и страха смерти?
24/7 думаю об этом, и не понимаю зачем мы живем если умрем все равно, зачем есть/пить, если в конечном итоге все будет равно 0. мне сейчас 20, но с каждым годом я буду все старше.
Получается, что жить- это просто ждать конца?
ПсихологияСтрах+1
В большинстве случаев мы живем в прошлом или в будущем. Опираясь на прошлый опыт (возможно генетическую память) наш мозг формирует ожидания нашего будущего. В любой момент наш мозг оценивает ситуацию (афферентный синтез) внешней среды и памяти и определяет стратегию действия. Еще до осуществления этого действия наш мозг предполагает несколько моделей исхода результата (акцептор результатов действия). Думаю, у вас сидит травмирующий опыт, неразряженная негативная стрессовая ситуация, вызывающая депрессию. 24/7 думать о смерти - это жить в будущем, которое может произойти и через 80 лет (в 80 лет люди совсем иначе относятся к смерти, они опираются на опыт). Ни прошлого , не будущего нет, это иллюзия, есть только настоящее. И здесь можно получить разный опыт, невероятные чувственные ощущения. Жизнь -это не ждать конца, это наслаждаться. Вам нужно обратиться к психологу, разобрать ваш страх, узнать откуда он, провзаимодействовать с этим страхом и освободить этот заряд для наслаждения жизнью. Возможно РЕМ метод Вам поможет. Обращайтесь.
Навязчивые мысли и/или действия определяются в МКБ-10 как обсессивно-компульсивный синдром. Эта симптоматика говорит о нарушении обменных процессов головного мозга.
Мысли о смерти и страх смерти определяется термином - танатофоб... Читать далее
Я принимаю таблетки триттико. Не помогают, видимо. думаете стоит отратиться к другому специалисту, чтобы получить... Читать дальше
Это мысли юности. Потом все закончится, такие мысли уйдут неизвестно куда, даже скучать по ним будете. Это связано со становлением души, ее еще не полной гармонии с телом. это пройдет, к сожалению.
Нужно вернуть душу из пяток в сердце, и всё.
Такие мысли меня просто глодали в юности! Потом один человек подсказал мне что делать в таком случае - плотно занять делом руки и голову. Потом пошло Православие и оно быстро смирило меня в панической боязни смерти.
Ответить не просто, это слишком личное. Основной ответ - не так страшен черт, как его малюют. Это означает, что ожидание страшней самого события. Однажды, лет 50 назад у меня появился подобный вопрос и я сходил к психиатру, а... Читать далее
1 эксперт согласен
Смерть — это естественное событие жизни. Размышлять о ней время от времени вполне нормально. Однако есть такие люди, которые слишком часто думают о смерти. Возможно, кто-то из вашего окружения сталкивался с данными мыслями... Читать далее
Если человек начнёт изучать медицину, танатологию, и другие подобные науки, неважно станет он врачом или нет, то это позволит ему ,опять же при определённых условиях избавится от мыслей о смерти ,тем самым оздоровив свою... Читать далее
Зачем же Вы хотите избавиться от столь значительных мыслей! Вы думаете об этом, потому что боитесь! Перестаньте бояться смерти, тогда не захотите и избавляться от мыслей. В моем сообществе множество размышлений о смерти, быть... Читать далее
Комментарий был удалён за нарушение правил
Ничего не бойтесь. Один из принципов, по которым существует мир-это аналогия. Как здесь, так и там, полностью аналогично. Здесь не боялись, не будете боятся и там.Но не забудьте, что другим принципом является разнообразие.
Мы живём для будущей жизни, а к ней нужно подготовиться сейчас в короткой временной, ибо жить с Богом и святыми и ангелами, может лишь подобный им. У нас сейчас душа в теле, а нам нужно сделать так, чтобы тело было в духе... Читать далее
Эти фильмы помогут Вам взглянуть на феномен смерти по-новому и обрести свободу от страха:
Реймонд Моуди "Жизнь после жизни" (1992) https://www.youtube.com/watch?v=S2e1fxmMC9c
Семь научных доказательств существования Жизни... Читать далее