Как избавиться от постоянных мыслей о смерти и страха смерти?

Ответить не просто, это слишком личное. Основной ответ - не так страшен черт, как его малюют. Это означает, что ожидание страшней самого события. Однажды, лет 50 назад у меня появился подобный вопрос и я сходил к психиатру, а может к психотерапевту, в то время  они были в одном лице. После моих жалоб врач сразу сказал - ну и что, ну умрёшь. Я опешил, ну как же что,, умру, не будет меня. - Ну и что? Спросил врач. Наверно час он меня спрашивал, что произойдёт от моей смерти, а я пытался объяснить что потеряю я, что потеряют близкие и что потеряет мир. Подумал и понял, что никто, ничего не теряет. Понял, что вчера и завтра это то чего нет и может не быть. Это просто память и ожидание. Жизнь это здесь и сейчас, а боюсь я не самой смерти или её ожидания, а болевых ощущений при её наступлении. Так что - разберись чего ты боишься - боли, чертей, не бытия, несъеденной шоколадки…и  тогда решай свою проблему.