Всем известна тема эмоционального выгорания на работе, но как не выгореть при поисках работы? Это на самом деле не менее утомительно.

Смена деятельности или переход с места работы на другое особенно когда это связано не просто с переводом, а и самостоятельным поиском всегда связано со стрессом. Но понятие эмоционального выгорания это вполне конкретное определение связанное именно с трудовой деятельностью и чаще всего в профессиях, которые связанны с работой с людьми. При поиске работы это стресс связанный с эмоциональным перенапряжением и состоянием неизвестности, которое тоже является истощающих. При поиске работы когда начинаются признаки астении и истощения, вы можете сменить способы поиска взять время на обдумывания подходов к нему, позаботится о себе и своем отдыхе, при выполнении трудовой деятельности есть некоторые обязательства и сделать это возможностей меньше. Используйте время на поиск работы рационально не вкладываясь в него полностью эмоционально разделяя его с другими заботами и выделяя время на отдых, есть возможность так же обдумать и свои дальнейшие цели.