Саморазвитие не про эффективность, а про возможность быть продуктивным сохраняя баланс труда и отдыха.
Эффективность же нужна менеджерам, которые в предвкушение своих бонусных отчислений.
Рынок труда обманывает молодёжь плюшками эффективности, но большинство получат только эмоциональное выгорание.
Главное в любой деятельности сосредоточенность на процессе!
Если в каком-то моменте что-то идёт не так или идёт очень хорошо, то в этот момент стоит быть предельно внимательным, а не гнаться во весь апорт.
Для начала можете почитать автора Михалко М. «Игры для разума. Тренинг креативного мышления»
Я бы сказала, что навредить саморазвитием нельзя) Можно навредить неправильным развитием. И вот тут уже нужно понимать как оно может выражаться. Ниже приведу примеры того что я видела в своей практике и испытывала на себе... Читать далее
4 эксперта согласны
Яков Пятницков
19 авг 2021подтверждает
Замечательный, подробный, структурированный ответ. Ксения, пишите больше!
Когда идея саморазвития становится больше самого человека, то она превращается в постоянную гонку за новой медалькой, достижением, и пр. Удоволетворения не наступает, а дофаминовая ловушка работает: девиз выше, сильнее... Читать далее
2 эксперта согласны
Согласна с вами! Недавно столкнулась с тем, что нескольким людям задала один и тот же вопрос: для чего вам то... Читать дальше
Иногда, в процессе саморазвития, понимаешь, что изменения в тебе происходят настолько кардинальные, кто все начинает меняться вокруг тебя. И процесс этот уже не остановить. особенно это заметно по твоему окружению: исчезают... Читать далее
Буду рада с вами пообщаться лично, для этого можно записаться на консультацию
Перейти на t.me/zheleznovaolga
Когда вы замечаете за собой, что ждёте часа Х, с наступлением которого вы станете лучше, правильнее, идеальнее (подставьте своё), чтобы, наконец-то, "жить полной жизнью", а не живёте в настоящем.
Когда нет внятного и разумного... Читать далее
Притормозить лучше тогда, когда вы чувствуете, что саморазвитие не приносит вам радости.
Нужно отдавать себе отчет из какого чувства идет это стремление быть супер-эффективным, из чувства недостаточности или искреннего... Читать далее
Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.
Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov
В какую сторону саморазвиваетесь. Например большой спорт. 35-40 лет, и ты уходишь, имея проблемы со здоровьем. Также, однозначно вредным будет делать это, в ущерб насущному. Например, получать третье высшее, вместо воспитания... Читать далее
Я считаю, сторгованное правило — не сравнивать себя с другими, а только с самим собой.
Я очень люблю читать, читаю с 5 лет, собираю свою библиотеку, писала рецензии на всё прочитанное. Работала в компании, где ещё и вела... Читать далее
Стоит притормозить тогда, когда человек ещё не готов, и от своего стремления в тот момент получит больше минусов чем удовлетворения. Я всегда стремился рисовать и монтировать изображения так чтобы они ничем не отличались от... Читать далее
Вред в любом случае есть. Будет обратная реакция вместо желаемого. Надо брать столько сколько сможешь унести и тогда все будет нормально. Алчность это плохо.