Питание кормящей мамы должно быть сбалансированным и разнообразным. Нет ни одного официального документа, который бы рекомендовал в качестве профилактики аллергических реакций у ребёнка придерживаться какой-либо диеты. Нигде не указывается, что питание нужно ограничивать. Также не существует такого продукта, который бы всегда оказывал негативное воздействие на организм любого ребёнка. Есть лишь личная непереносимость, которую можно выявить лишь путём наблюдения.
Точно также нет продуктов, которые нужно обязательно употреблять в пищу кормящей маме. Состав молока почти не зависит от того, что именно ест женщина.
1 эксперт согласен
Как же не зависит, когда ребенок реагирует конкретно на какие то продукты
Лучший
Всё. Кормящая мама обязательно должна питаться полноценно и разнообразно.
На самом деле, на качество и состав грудного молока питание мамы не влияет. Ребёнок в любом случае будет получать все необходимые ему для роста и... Читать далее
Помогаем кормящим матерям в сообществе на Я.Кью - "Горячая линия по ГВ"
Перейти на yandex.ru/q/loves/goryachaya-liniya-po-gv
Добрый день! Диеты для кормящей мамы не существует, не требуется ограничение красных, желтых продуктов, сладкого, фруктов и так далее. Питание мамы должно разнообразным и сбалансированным, а также рекомендуется дополнительный... Читать далее
Для кормящих мам нет особых диет. Сбалансированный рацион даст малышу все необходимое для развития. Поэтому включайте в ежедневное питание фрукты, овощи, постный белок, медленные углеводы, цельнозерновые крупы и здоровые... Читать далее
Современные специалисты в один голос утверждают – кормящей маме можно все! Такое понятие, как «диета кормящей мамы», давно ушло в прошлое. Вместе с грудным молоком новорожденный получает все необходимые для правильного роста и... Читать далее