Алкоголизм – это бесконтрольное потребление алкоголя. Если говорить официальным языком, то алкоголизм – хроническое заболевание, которое зачастую имеет прогрессирующий и фатальный характер. Для него характерны 1) снижение контроля над потреблением алкоголя, 2) концентрация интересов на алкоголе и 3) употребление, несмотря на пагубные последствия.
Если вы пьёте в одиночестве, без удовольствия, просто ради самого факта и не можете прекратить – то, извините, да, у вас проблемы с алкоголем.
Другое дело – если вы с коллегами выпиваете бутылку пива после рабочего дня, ну или бутылку пива, когда вечером смотрите кино. Если выпивать регулярно одну бутылку пива в день, со здоровьем, скорее всего, ничего плохого не случится. Об этом есть много разных исследований. Подробнее можете почитать, например, здесь: https://ru.thpanorama.com/articles/nutricin/15-beneficios-de-la-cerveza-para-la-salud-probados-cientficamente.html Или здесь:
https://time.com/5166514/moderate-drinking-live-longer-study/
Но проблема в другом – со временем вы можете начать выпивать больше. Для сравнения своих ощущений попробуйте временно перейти на безалкогольное пиво. Так вы сможете понять, есть ли у вас зависимость от алкоголя, или это просто своеобразный ритуал, в котором важна регулярность.
