Каждый день после работы я выпиваю одну-две бутылки пива. Являюсь ли я алкоголиком?

Человек не является еще алкоголиком, но зависимость у него уже есть. Скажем, если человек может в выходной немного выпить. Например, немного вина. Это еще не зависимость. В частности, если человек это делает под мясо жаренное, рыбу или жаренные овощи. Иногда под осьминога(ну как говорится, у кого какие слабости).

Мой грех, ребята! Чревоугодие! Вот за что я себя корю по сей день. Люблю хорошу и вкусно поесть. Но и готовить тоже люблю. Особенно, осьминогов. Эх, Япония. Хотя возможно аппетит связан с огромным количеством работы. Но как говорил дедушка: У каждого Абрама своя программа. У каждой Агнессы свои интересы. У каждой Алены свои законы. У каждой Алены свои закидоны и тд. И все же, я не шикую и не хожу по ресторанам. Даже если что-то сильно хочется, то я не пытаюсь все это сделать сейчас.

Но вернемся к главному. Пиво как и вино каждый день, это непросто вредно, но и формирует зависимость. И при том скажу, что зависимость не может быть слабой или сильной. Зависимость - это уже зависимость. Она вредит системе с момента начала приема. Как понять что перед вами зависимый человек, так это можно по его реакциям. Сразу говорю, они такие же разные, как и работа нашей иммунной системы.

Например:

1) человек начинает быстро набирать вес и даже когда он занимается спортом.

2) у человека может начаться запоздалая реакция на что-либо. Проще говоря, человек начинает просто смотреть на вас пустым взглядом или очень пристально. Это не значит, что он о чем-то думает. Скорее всего, он находится под шаффе и пытается собраться с мыслями. Тем не менее, у него это плохо получается.

3) Со временем(необязательно, всегда), меняется цвет и выражение лица. Лицо может стать красным или фиолетовым(что, кстати, характерно для алкоголиков,наркоманов и людей страдающих от ВИЧ). Иногда лицо покрывается прыщами и наоборот, становится бледным.

4) Появляются признаки агрессии и лени. В том числе, человек сознательно и несознательно начинает прогуливать работу.

5) исчезает нормальная коммуникация с семьей, с друзьями и девушкой(если только они не из вашей компании(т.е. как и вы любящие те же привычки)

6) Неспособность остановиться.

Замечу, что пиво и вино несут практически идентичную информацию. Что то вредно, что другое вредно. Поэтому, поймайте себя на мысли, что если вы говорите или утверждаете: "я каждый день могу бросить". Это показатель зависимости.

Что нужно делать, чтобы избежать этого.

Во-первых, подсчитайте сколько раз в неделю вы пьете(это всего пива, водки и др.)

Во-вторых, как сделать так, чтобы не оказываться в ситуации приема алкоголя внутрь, найдите новые увлечения: прогулки, спорт, фотография, изобразительное искусство.

В-третьих, откажитесь от токсичных друзей и родственников. Возможно, что и от девушки, которая сама вас на это подталкивает.

В-четвертых, если у вас вообще нет друзей и девушки. Это не проблема. Ищите новые знакомства и встречи. Скажу сразу, что это нелегко. Поэтому лучше делать это, чем напиваться.

В-пятых, не корите себя за упущенную выгоду. Время все равно не вернете, и лишь себе нервную систему попортите.

Ну и последнее, не пытайтесь вернуть старых друзей и работу. Идите на новое место, где вас никто не знает.

Через несколько недель, а может и месяц. Вы увидите позитивный результат. Однако есть условие. Вы не должны пить. Или в крайнем случаи, использовать чаи и кофе, но с молоком. Капучино и Латте, например. Гранатовые и грейпфрутовые соки тоже. Витаминов там достаточно. Ну а если совсем нелегко, тогда "мерзавочки" вина, но строго под горячие блюда мясные. За обедом или за ужином. Но после... совсем снять.

П.С.: Скажу честно, что когда был студентом, то злоупотреблял макдональдсом, ростиксом и алкоголем с друзьями. В результате, получил Синдром Жильбера. То есть, проблемы с желудком. Но быстро наладил их, когда стал нормально питаться. Сейчас живу и работаю хорошо, и мне все нравится.

Мой совет тем, кто уже все понял и хочет бросить. Пообщайтесь с родными, психологами и теми, кто желает вам добра. Они вас поддержат и вдохнут в вас новые силы!