Завтрак: омлет со шпинатом, тосты из ц/з хлеба с пастой из авокадо. Кофе, долька горького шоколада.
Перекус: творожная булочка с кокосом, стакан цикория, яблоко
Обед: чечевичный суп, салат овощной, 2 кусочка хлеба.
Ужин: минтай запеченый на овощной подушке, чашка зеленого чая..
Приглашаю вас в мой профиль Инстаграм @olga_balanse, я в сторис показываю рецепты блюд.