У меня из домашних фаворитов перекусов - ролл из лаваша или лепёшки с яйцом, рыбой и зеленью. Так соблюдается баланс белков, жиров и углеводов.
А если говорить про кафе, то обожаю то, что делают Raw to go - веганские бургеры на морковной булке с кешью - довольно удобно есть на ходу и очень вкусно, а ещё роллы с нори , морковкой, копчёной свеклой, они маленькие и плотные, их спокойно можно есть руками прямо на бегу.
1 эксперт согласен
@Ёж колючий, видимо хочет перекусить)
Есть на ходу плохо. Хуже всего для этого подходит
а) Тяжелая (мучная, жирная) пища
б) Низкокалорийная пища (цель - восполнить калории)
Перекус на "ходу" в моем случае - это срочным образом закинуть "калорий" в "топку", но не... Читать далее
Помню в каком-то фильме Пенелопа Крус шла по тротуару и ела на ходу салат из пластикового контейнера. Было это лет 10-15 назад, и на тот момент меня это поразило. Салат? На ходу? На улице? Кто бы знал, что сейчас этим никого не... Читать далее