Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Перекусывать на ходу плохо, но приходится. Какие у вас проверенные перекусы — с собой или в каких кафе?

Один из моих фаворитов — сэндвич с хумусом в «Хлебе Насущный»
Еда, напитки и кулинарияЕда+3
Veronika Kandaurova
  ·   · 3,3 K
Копирайтер, веб-дизайнер. Создаю лендинги.  · 21 сент 2021
Помню в каком-то фильме Пенелопа Крус шла по тротуару и ела на ходу салат из пластикового контейнера. Было это лет 10-15 назад, и на тот момент меня это поразило. Салат? На ходу? На улице? Кто бы знал, что сейчас этим никого не удивишь.
На ходу стараюсь не есть никогда. И ребенка к этому приучаю. Если и берем что-то из фаст-фуда, то ищем лавочку, садимся и едим там. Все-таки это и культура и для желудка полезно. Мозг хоть успевает отметить, что вы в принципе поели. А если принимаете пищу на бегу, то мозг запомнит только то, что вы куда-то торопились и все.
Из фаст-фуда люблю шаурму: донер, сыр, куриное филе, помидоры и соус. Надолго насыщает. Из предложенного в ассортименте в магазинах здорового питания предпочитаю смеси от "Фруктовая энергия". Мой фаворит это смесь кешью с вишней. Конечно цукаты там пропитаны сахарным сиропом и вряд ли очень полезны.
Вообще-то перекус себе можно сделать самому и взять в ланч-боксе. Сейчас никто не удивится, если вы сядете на лавочку в парке и перекусите.
Я за здоровые перекусы. Поэтому я за овощи и фрукты + мясо или орехи. Если этого нет, то за шаурму без картофеля фри и сосисок. Можно купить пакетик орехов или сухофруктов. И банан как перекус тоже никто не отменял.
На канале Telegram в рубрике Еда и рецепты вы найдете много каналов с разнообразными рецептами на любые случаи жизни.
Куратор Гастрономии на Кью 🥨  · 14 сент 2021
У меня из домашних фаворитов перекусов - ролл из лаваша или лепёшки с яйцом, рыбой и зеленью. Так соблюдается баланс белков, жиров и углеводов. А если говорить про кафе, то обожаю то, что делают Raw to go - веганские бургеры... Читать далее
Куратор сообщества Гастрономия Перейти на yandex.ru/q/loves/food
1 эксперт согласен
Не... в моем возрасте на бегу уже нельзя. Ну мороженое если только
It, история средних веков, кулинария, сериалы и...  · 21 сент 2021
Есть на ходу плохо. Хуже всего для этого подходит а) Тяжелая (мучная, жирная) пища б) Низкокалорийная пища (цель - восполнить калории) Перекус на "ходу" в моем случае - это срочным образом закинуть "калорий" в "топку", но не... Читать далее