Какими сладостями домашнего приготовления можно заменить конфеты и магазинные десерты?
Поделитесь вашими любимыми рецептами.
Предлагаем вам также пройти в продолжение темы опрос в нашем сообществе.
Еда, напитки и кулинария+4
Добрый день! У тех кто перешел на сбалансированное питание по меню нутрициолога, как я, всегда в запасе есть полезные сладости, которые допустимо есть в первый перекус, например. Запеченная груша с творогом, медом, корицей и грецкими орешками. Или Яблочный штрудель из тонкого армянского лаваша (яблоки, корица, мускатный орех, тонкий лаваш, яйцо куриное, натуральный йогурт, орехи, меди сок лимона). Есть еще несложный рецепт из фиников, орехов и какао-порошка. Смесь скатать в шарики и оставить в холодильнике. Получаются практически трюфели)
1 эксперт согласен
Вместо сладостей из магазина я частенько запекаю яблочки ,делаю углубление,где хвостик и лью чайную ложку сиропа... Читать дальше
Можно приготовить жареные яблоки и бананы. Блюдо несложное в приготовление, можно подавать в теплом и холодном виде, ну а внешний вид удовлетворит любого эстэта! Для приготовления беру: сливочное масло, рисовую бумагу, бананы и... Читать далее
2 эксперта согласны
Лилиана Авдеева
22 мар 2022подтверждает
И=Согласна, интересный рецепт. Однако тем, кто следит за весом очень калорийно) Я бы на антипригарной без масла... Читать дальше
Я еще готовлю чиа-пудинг в качестве десерта! Это быстро, десерт богат белком и полезными жирами, ингредиентов нужно минимально, а чиа теперь продаются во многих магазинах.
По сути нужно налить в стаканчик растительное молоко... Читать далее
1 эксперт согласен
Лилиана Авдеева
24 мар 2022подтверждает
Интересный рецепт, но кокосовое молоко слишком жирное для меня, хоть и растительное),подумаю над альтернативной... Читать дальше
Я делаю конфеты из кэроба (его вроде бы пока можно купить в России) в чистом виде или с добавлением вяленой клюквы и орешков. Еще с детства люблю домашнюю шоколадную колбасу: она делается из какао, масла и песочного печенья. В... Читать далее
Вероника,
куратор сообщества Гастрономия на Кью
Перейти на yandex.ru/q/profile/yecp1xu9umt1bhxm7fgbn8j1rg
1 эксперт согласен
Лилиана Авдеева
22 мар 2022подтверждает
Да? согласна интересный рецепт колбасы. Но сейчас можно использовать натуральное какао-масло. И кстати у нас в... Читать дальше
Хорошими финиками - катарскими, например. Они очень мягкие и сладкие. Похожи на настоящие конфеты. А если положить внутрь ещё орешек - например, пекан, будет ещё вкуснее.
Летом можно заменять сладости на свежие ягоды -... Читать далее
1 эксперт согласен
Лилиана Авдеева
22 мар 2022подтверждает
Согласна! то натуральная сладость, но тем, кто следит за весом нужно быть аккуратным в количестве)
ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ СО СМЕТАННОЙ ЗАЛИВКОЙ
(по мотивам пирога сестер Цветаевых)
На форму диаметром 18 см
Ингредиенты для теста: 150 г муки, 80 г сливочного масла, 65 г сметаны 15%-ной жирности, ½ ч. л. разрыхлителя.
Ингредиенты для... Читать далее
Можете приготовить смокву. Думаю, этой сладости из ваших знакомых никто не пробовал.) Не уверен, что попросят добавки, но зато будет о чем поговорить.)) Рецепт писать не буду, надеюсь еще не все потеряно, и в какой-нибудь... Читать далее
2 эксперта согласны
Карамезилированными фруктами , тыквой. На сковороде или в духовке запекайте любые фрукты с сахаром и мёдом.
Также мне нравятся, вместо магазинных десертов , оладьи из натертой тыквы с небольшим добавлением муки и соды , политые мёдом.
1 эксперт согласен