Хорошими финиками - катарскими, например. Они очень мягкие и сладкие. Похожи на настоящие конфеты. А если положить внутрь ещё орешек - например, пекан, будет ещё вкуснее.
Летом можно заменять сладости на свежие ягоды - клубнику, чернику, замлянику. Эти ягоды вкусные сами по себе. А если едите молочные продукты, можно взять жирную фермерскую сметанку и добавить в неё ягоды. Или купить жирные сливки, взбить их и посыпать земляникой.