То что у Вас нет времени на занятия спортом Вы можете рассказать кому-нибудь другому, кому легко "навешать лапши на уши"! У меня жена, двое сыновей которым я уделяю очень много времени. У меня свой бизнес в направлении изготовления спортивных призов, свой спортивный клуб по дзюдо и ещё в одном клубе я работаю простым тренером. А так же у меня много работы в интернете, так как я веду несколько каналов и я нахожу к этому своему загрузку время на то чтобы заниматься спортом, при чём не на уровне физкультуры, а на уровне участия в соревнованиях по дзюдо среди профи.
То что у Вас нет времени на занятия, это не причина, а отмазка. Время найти можно всегда! Мне 50 лет, я жизнь прожил, я знаю о чём говорю.