Я, чтоб не заболеть, кроме витамина Д, еще принимаю С, цинк и селен, а у эвалара вообще есть комплекс в одной упаковке Витамин D+С+Цинк+Селен, очень удобно, они еще и в шипучей форме, легко принимать и усваиваются быстро
Не знаю как на счет коронавируса, но я сдаю анализ и пью витамин Д с 2015 г. С тех пор болеть ОРВИ стала В РАЗЫ меньше. Кариесы тоже перестали беспокоить. Сначала покупала Аквадетрим, потом на Айхерб перешла (мне нужно много... Читать далее
Так утверждают врачи. Ещё советуют пить витамин С, противовирусные средства. Но научно эти утверждения пока не обоснованны. Но Вы пейте, витамин Д в зимний период взять неоткуда. А без него иммунитет снижается.