Зачем люди медитируют? Чем медитация полезна?
Как войти в это состояние?
Позы?
Лучшие книги или что-то другое?
Зачем медитируют бизнесмены? С какой целью они это делают?
Лучшее время для медитации?
Позы?
Лучшие книги или что-то другое?
Зачем медитируют бизнесмены? С какой целью они это делают?
Лучшее время для медитации?
Анонимный вопрос · · 262
На сегодняшний день, основной целью медитации является, успокоение ума и гармонизация психоэмоциального состояния. Это конечно же немало, для сегодняшней жизни. Способов медитации несколько; пассивная медитация, динамическая, активная и спонтанная. Вопрос лишь в том, что вы хотите от медитации, какие цели и задачи, вы пытаетесь достичь с помощью её?
Добрый день! Сегодня медитация - это инструмент психологической самопомощи, который используют современные люди для того, чтобы снизить уровень тревоги, восстановить внутренний эмоциональный баланс и повысить стрессоустойчивость... Читать далее
К медитации обычно приходят с разных сторон.
1.Религия. Буддизм весь построен на медитации. Практики и наставления есть с глубины веков.
2.Мистическая. Та же йога, где цель есть Самадхи, путем многоступенчатой системы, на... Читать далее