Планирование беременности - это важно, ибо проще вынашивать плод будучи подготовленной, нежели в попыхах что-то корректировать.
Пролечить все обострение хронических заболеваний, кариес, сделать ревакцинацию от инфекций если вышли сроки. Также необходим курс фолиевой кислоты обоим партнерам, откорректировать проблемы давления, сахарного диабета, анемии если такие имеются. Нормализовать питание, вес, фактор стресса, убрать вредные привычки.