Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как вы боретесь с выгоранием в профессии?

Архитектура
Иоаннович
  ·   · 1,5 K
Интересуюсь, как визуальными искусствами, так и ли...  · 6 февр 2022  ·
parfumoko
Я стараюсь себя умаслить все возможными развлечениями, доступными за деньги, конечно все в рамках приличия я неперехожу границы недопустимого.
Я бывало перегорал, будучи студентом работавшим на удаленке, ох и тяжелое время было, тогда еще кризис начался. Я на втором курсе мечтал заработать на коворкинг, взять на работе учебный отпуск и писать димлом. Конечно в итоге я уволился, а диплом писал в библиотеке, что меня тоже устроило, правда под конец я выгорел. Как правило выгорание это постепенная вещь можно претположить его начало и предпринять шаги к предотвращению. Просто, если чувствуете неминуемое, лучше позаботиться о изменениях в жизни к лучшему, ну там нагрузку поменьше брать.
Теперь, когда я прошел через все нюансы творческой работы я стараюсь не оставаться один, поэтому фриланс и удаленная работа это уже не про меня. Потом я стараюсь вести более или менее активный образ жизни, не знаю на сколько это хорошо получаеться, но все не дома на диване сидеть. Так еще я стал работать на двух работах, что в свое время просто не представлял, что потяну. Главное это окружить себя людьми, которые тянут на вверх, а не вниз, тогда будут стимулы преодолевать трудности на пути.
Нужно в любое время не скупиться на радости в жизни, и действовать ради себя и благополучия окружающих, тогда будет сложнее выгореть.
Архитектор. Преподаватель кафедры архитектуры.  · 28 окт 2021
Рекомендуют постоянную смену деятельности. Поэтому у меня Работа + ещё одна работа + Работа на выходных + Семья + Шабашки.
Бесконечный круговорот смены деятельности 😂
Архитектура как философия мировоззренияПерейти на vk.com/tithink
1 эксперт согласен
Ага, лучший отдых / это смена деятельности
Руководитель архитектурной студии ⚡ архитектор...  · 3 нояб 2021  · meandre.ru
1. Как с едой - "вставать из-за стола нужно с легким чувством голода". То есть работаю не до исступления, а четко ставлю себе границу, после которой закрываю программу, откладываю ручку, встаю из-за стола. Бывает очень сложно... Читать далее
Люблю автомобили и все ,что с этим связано. Так-же...  · 28 окт 2021
отвлекать себя надо,дабы не перегореть .
Спорт/дети/личная жизнь...ХОБББИ).
Смена обстановки помогает...отпуск например.
Иногда новый человек может сдорво поменять атмосферу вокруг
1 эксперт согласен
Ответ от души и из жизни
Мастер ПОДАРКИ ЛОФТ 👍 https://vk.com/boholoft  · 3 дек 2021
Выгорание на работе это одно из стрессовых состояний. В большей или меньшей степени многие этому подвержены. Работая в коллективе иногда приходится видеть подобные явления. И, по моему мнению, самое лучшее лекарство от этого... Читать далее
Привет, я психотерапевт. На многие вещи реагирую...  · 30 нояб 2021
Как бы это не казалось банальным, но всегда и всем рекомендую отдых. НЕ брать работу домой, выстроить границы, когда дом только для семьи и себя. По возможности конечно, но стремиться именно к этому. Наладьте свой режим труда и... Читать далее
Так всю жизнь проспать можно)
Строительство только Каркасных домов  · 14 мар 2022
Работать в удовольствие. И конечно , если сегодня не получается , нет удовольствия от работы , лучше отложить на завтра . А если часто не получается- задуматься о смене деятельности