Как вы боретесь с выгоранием в профессии?

Выгорание на работе это одно из стрессовых состояний. В большей или меньшей степени многие этому подвержены. Работая в коллективе иногда приходится видеть подобные явления. И, по моему мнению, самое лучшее лекарство от этого, это перезагрузка самого себя, при помощи подвижного отдыха за городом, на природе, в компании хорошего друга или друзей. Надо вычеркнуть все мысли о работе, хотя бы на пару дней, проветрить голову. И после смело возвращаться к своим проектам или задачам. Кстати, и для профилактики от стрессов это очень хороший метод!