Зачем изучать себя?

🔎 #психология #Самооценка #Счастье #Эмоции

⏱ Время чтения: 3-5 мин. 

🐣 Короткий вопрос - короткий ответ:

Чтобы лучше понимать себя, чего я хочу, к чему я стремлюсь, в чем конечный смысл, что для меня главное а что второстепенное, а мои ли это мысли или мной пытаются манипулировать…

⏱ Длинный ответ будет такой:

✅ До подросткового возраста мне казалось всё простым и очевидным. Я хочу кататься на велосипеде весь день, есть чипсы, пить газировку, плавать в озере и играть в любые активные виды спорта. Вот это счастье. ну и чтобы деньги были на это. Всё. Ну максимум еще чтобы секса было много с очень красивой девушкой. Теперь точно всё.

⚠ Потом со временем оказалось, что есть такие с виду простые вопросы, ответы на которые мне казались еще вчера очевидными, но потом получив желаемое, не наступало удовлетворения или счастья. Это застявляло задуматься снова.

🧠 Оказалось что сложно понять кто это на самом деле я который чего то хочет - это я мозгом хочу взять сникерс из холодильника или это нехватка каких то веществ в организме дает команду мозу а уже мозг командует телу? Или это какие то бактерии в кишечнике начинают "бузить" и требовать сладкого, потому что это их "топливо" и без него начнутся проблемы со здоровьем и они управляют мной?

А если я избавлюсь от бактерий или мне сделают операцию и удалят какой нибудь орган пищеварительной системы и я перестану любить сладкое а полюблю иное - этот новый я тоже настоящий или нет?

Я вообще способен управлять своим телом с помощью мозга, своими рациональными умозаключениями или могу только лениться и валяться на диване.

_________________

🎦 ВИДЕО С ОБСУЖДЕНИЕМ ДРУГИХ ОТВЕТОВ НА ЭТОТ ВОПРОС МОЖНО ГЛЯНУТЬ ТУТ - https://youtu.be/pDGM1EchUkc

__________________

А как быть с химическими зависимостями? Вот если я бегу в пятницу в магазин за пивком или в бар с друзьями, это я этого хочу или опять кто то иной?

Дальше было открытие относительно эмоций и то как они управляют мной. Чудесный механизм когда мне кажется что я влюбился, а это на самом деле природа или Бог меня сделали таким, что тело выделяет в нужный момент жидкость чтобы я захотел делать то что нужно. Но вопрос кому это нужно? 

😉  Кстати кому эти вопросы кажутся интересными приглашаю послушать почитать Черниговскую Татьяну Владимировну, так интересно что за уши не оторвешь. И у нее нет однозначного легкого простого ответа. Всё неоднозначно))

Собственно со временем мне стало понятно что для себя я сам должен быть самым важным человеком в мире. Важнее всех родственников вместе взятых, всех друзей, девушек, жен, обстоятельств, Родины и страны.

🤦 Глупо было делать то, чего не хочешь, якобы ради кого то, ожидая благодарности. Глупо было выбирать не себя а других. Глупо спрашивать совета или ориентироваться на чужих людей, чье мнение никак не повлияет на мою настоящую жизнь. Глупо искать смысл жизни в другом человеке, что вот я живу только ради кого то. 

Такие выводы я смог сделать изучая себя к 35 годам.

А что там будет дальше даже загадывать боюсь ✌✌✌

💰 Поддержать меня можно здесь https://www.donationalerts.com/r/alex1solo

❤️ Спасибо всем, кто уже помог моему творчеству!

_______________

Теги: #Психолог #коуч #вопроспсихологу"