Большое число людей действуют в отношениях не спонтанно а по выученным в детстве схемам( паттернам поведения) и опираются на привнесенные воспитателями (родителями,значимыми взрослыми) убеждения.
Проследив эти повторяющиеся паттерны в своих различных отношениях с партнерами (близкими, друзьями, сотрудниками)-мы можем проследить, выявить и что самое главное-изменить привычное поведение. Мы можем перестать быть "белкой в колесе" и понять а что на самом деле мы хотим и не хотим в отношениях , опираясь на свои чувства (что нам нравится а что нет, что радует а что вызывает отторжение и так далее) -выявить свои личные потребности. Благодаря этому мы можем лучше узнать себя.
Проведя инвентаризацию своих убеждений-что заставило нас вести себя в данной ситуации так или иначе и повторять этот сценарий во всех своих отношениях и даже в выборе тех или иных партнеров, мы осознаем что реально из имеющихся у нас убеждений принадлежит нашей личной реальности а что "насеяно" в наше сознание в раннем детстве. Когда у ребенка еще нет критического мышления и критического восприятия реальности-он принимает все убеждения родителей за истину, которая сейчас в его жизни не подтверждена личным действенным опытом его самого а действует по инерции.
В следствии выяснения своих истинных потребностей, избавления от привычного реагирования в похожих ситуациях- отсеиваются ложные убеждения. В следствии личного опыта, который можно получить только из вне соприкасаясь с внешним миром а не размышляя об нем( анализируя опыт других людей или по опыту в родительской семье) и нарабатываются свои личные убеждения.
Личность- это сумма ее верований и убеждений. Отсеивая чужое и привнесенное и получая свой личный опыт в отношениях с другими людьми, делая собственные выводы и принимая свои решения на основании своего личного опыта, действуя не заученно а более спонтанно-мы узнаем лучше себя, свои возможности и потребности. Мы знакомимся с собой настоящим.
Это если кратко объяснять :)
На этот вопрос нет точного ответа. Все зависит от восприятия человеком действительности.
Если вы хотите так думать, то для вас это будет так. Если считаете иначе - у вас будет другая картина мира.
Жизнь и отношения (как часть... Читать далее
Здравствуйте! Если было несколько отношений, то это говорит не о том, что уроки меняются со сменой отношений. А говорит о том, что вам дан Урок, вы его не проходите (а просто, допустим, сбегаете в другие отношения) и этот же... Читать далее
Это спорное утверждение.
Если вы сидели на уроке в школе это не значит, что вы усвоили опыт и не значит, что этот опыт был Вам полезен. Но если Вы будет опираться на этот опыт.
Задавать себе вопросы.
Что я подумала в моменте... Читать далее
Всё дело в обратной связи. Только получив её в результате какого-то действия, можно либо в точности повторить это действие если результат положительный, либо скорректировать для изменения результата. Отношения своего рода тест... Читать далее