Добрый день! Стрессовая ситуация с позиции медицины - это каскад телесных реакций в ответ на психоэмоциональное переживание. В ответе на вопрос "Как обнаружить у себя стресс" более подробно разобраны виды стресса с позиции психологии, в ответе на ваш вопрос предлагаю рассмотреть медицинские аспекты.
По своей биологической природе стресс – адаптивная реакция, возникающая под влиянием необычных, чрезвычайных или экстремальных воздействий на организм человека, способствующая приспособлению организма к новым условиям.
Каскад реакций в организме в ответ на действие стрессового раздражителя можно отобразить в виде схемы:
- Выделяют три фазы стресса: мобилизация, сопротивление, истощение
- Стресс влияет на мышечную, дыхательную, сердечно-сосудистую, центральную нервную, пищеварительную и репродуктивную системы
- Краткосрочный стресс не оказывает негативного влияния на здоровье человека при условии нормальной работы сердечно-сосудистой системы
- Долговременный стресс (дистресс) приводит к негативным изменениям, обострению хронической патологии, истощению организма, а также может привести к депрессии
При длительном стрессе необходимо обратиться к врачу, а также к психологу для предупреждения развития негативных изменений в организме.
Статьи и материалы:
- Оганов Р. Г., Погосова Г. В. Стресс: что мы знаем сегодня об этом факторе риска? // РФК. 2007. №3.
- Стресс: причины и последствия, лечение и профилактика. Клинические рекомендации / Акарачкова Е.С., Байдаулетова А.И., Беляев А.А., Блинов Д.В, Громова О.А., Дулаева М.С., Замерград М.В, Исайкин А.И., Кадырова Л.Р., Клименко А.А., Кондрашов А.А., Косивцова О.В., Котова О.В., Лебедева Д.И., Медведев В.Э., Орлова А.С., Травникова Е.В., Яковлев О.Н. — СПб.: Скифия-принт; М.: Профмедпресс, 2020. — 138 с
- Стресс и патология. Методическая разработка для самостоятельной работы студентов лечебного и педиатрического факультетов. Под ред. проф. Г.В.Порядина. - М.: РГМУ, 2009, 23 с.
6 экспертов согласны
Согласен. Мне зашивали ахиллово сухожилие, полный разрыв на теннисном турнире на любительском. Так вот я как в... Читать дальше
Лучший
Стресс,- это физиологический( нормальный) процесс, созданный эволюцией как реакция на опасность- так называемая реакция «бей или беги». В природе стресс, почти всегда, - угроза жизни существа, либо тебя съедят, либо ты не... Читать далее
1 эксперт согласен
Благодарю вас за ответ и рекомендацию.Кратко ознакомилась с теорией о стрессе Ганса Селье и подтверждаю эту теорию... Читать дальше
Стресс очень хорошо. Стресс это адекватная реакция организма на изменяющиеся условия внешней среды. Стрессовая ситуация это не снаружи организма, а внутри, реакция самого организма. Причем, изменения в органах и системах... Читать далее