Лучший
Стресс,- это физиологический( нормальный) процесс, созданный эволюцией как реакция на опасность- так называемая реакция «бей или беги». В природе стресс, почти всегда, - угроза жизни существа, либо тебя съедят, либо ты не съешь. И то и другое равноценно смерти.
Мы же сталкиваемся, в основном, не со стрессом, а с дистрессом( термин введённый Гансом Селье)- хронической стрессорной реакцией без положительного результата, вот это и есть корень многих проблем современного человека.
Всем рекомендую ознакомиться с теорией о стрессе Ганса Селье- станут понятнее окружающий нас социум и проблемы с ним связанные.
1 эксперт согласен
Благодарю вас за ответ и рекомендацию.Кратко ознакомилась с теорией о стрессе Ганса Селье и подтверждаю эту теорию... Читать дальше
Добрый день! Стрессовая ситуация с позиции медицины - это каскад телесных реакций в ответ на психоэмоциональное переживание. В ответе на вопрос "Как обнаружить у себя стресс" более подробно разобраны виды стресса с позиции... Читать далее
6 экспертов согласны
Согласен. Мне зашивали ахиллово сухожилие, полный разрыв на теннисном турнире на любительском. Так вот я как в... Читать дальше
Стресс очень хорошо. Стресс это адекватная реакция организма на изменяющиеся условия внешней среды. Стрессовая ситуация это не снаружи организма, а внутри, реакция самого организма. Причем, изменения в органах и системах... Читать далее