Стресс очень хорошо. Стресс это адекватная реакция организма на изменяющиеся условия внешней среды. Стрессовая ситуация это не снаружи организма, а внутри, реакция самого организма. Причем, изменения в органах и системах благодаря этой реакции, позволяют выжить и преодолеть измение среды, вызвавшей стрессовую реакцию.
А вот, дистресс реакция, и есть то, с чем необходимо бороться. Дистресс и есть болезнь.
Это с точки зрения грамотного употребления слов и понятий в медицине.
Просто сейчас в фаворе неучи и примитивизаторы знаний.