Сколько спортсмен, но не легкоатлет, должен пробегать за 40-60 минут? (на 40 минут и на 60 расстояние напишите). В каком темпе?

Цель которую преследует спортсмен ставит перед ним задачу, если нужен длинный кросс на выносливость то бежим 60 мин на пульсе 120 + - 10 а там сколько получится, всë зависит от подготовки а если нужен темповик тогда 40 минут на пульсе 140 - 160 , опять же зависит от индивидуальной готовности а вообще километражом никто уже не грузится, сейчас актуально пульс и время тренировки, для этого нужно купить пульсометр и тогда можно уже нагрузиться более профессионально с хорошим контролем тренировочного процесса.