Как бегуны переносят COVID-19?
Всем привет. Занимаюсь бегом по три - четыре раза в неделю. Бегаю по 5 - 7 км.
С полгода назад переболел наверное ковидом. Температура 39 два дня и неделя сильной слабости. Частично пропало обоняние. То, что касается иммунитета у меня избыточный вес, на этом и все проблемы...
Как известно этот вирус в основном осаживается в легких. При беге легкие очень сильно работают, то есть можно считать, что этот орган человека бегающего относительно здоров.
Возник вопрос кто то из вас, кто занимается бегом болел ковидом? Каково было течение болезни? Были ли тяжелые последствия.
День добрый Александр и всяк читающий :)
Прекрасный вопрос. особенно в наше время.
Трошки не согласен, что раз у бегунов много работают легкие, то и ковид им не страшен. Примерно так я понял ваши комментарии.
Хочу поделиться опытом.
Сам марафонец, более 20 лет практически ежедневно бегал, 4 сверхмарафона, зимой и летом в трусах. Моржевался. На старости лет, не смог продолжать занятия бегом. Эмоциональные, психологические и физические нагрузки великоваты были. Лет восемь перерыв. В прошлом году перенес в декабре ковит, средней тяжести. Легкие зацепил. Сколько, не интересовался. Нюх потерял более чем на полгода. И до сих пор еще не восстановился.
И, УРА, месяц назад вышел на утренние пробежки. На этой неделе уже ежедневные. По 15 минут пока. Но счастья полные штаны!
Учусь, как новичок, бежать максимально медленно. Как только могу. Нужно войти в форму. Выйти на 50 минут каждый день.
По ковиду :). Как правильно Вы написали, легкие работаю, активно.
А в них зараза осталась, куда её денешь? Выплюнуть? Получается!!!
После каждой пробежки вязкая мокрота, хоть по немногу, но отходит. Уверен, что это следы от инфекции. Не пью и не курю по жизни никогда.
Надеюсь, что месяцев через несколько это гадость вся из меня выйдет и станет легче жить на свете. Да и вес лишний сброшу :)
Очень интересно мнение других товарищей?
Как быстрее справиться с этим несчастьем?
Бег Вам в помощь, всем!
почему вы не привились?