Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как бегуны переносят COVID-19?

Всем привет. Занимаюсь бегом по три - четыре раза в неделю. Бегаю по 5 - 7 км.

С полгода назад переболел наверное ковидом. Температура 39 два дня и неделя сильной слабости. Частично пропало обоняние. То, что касается иммунитета у меня избыточный вес, на этом и все проблемы...

Как известно этот вирус в основном осаживается в легких. При беге легкие очень сильно работают, то есть можно считать, что этот орган человека бегающего относительно здоров.

Возник вопрос кто то из вас, кто занимается бегом болел ковидом? Каково было течение болезни? Были ли тяжелые последствия.

БегЗдоровье человека+2
Александр Сотников
  ·   · 5,6 K
Стаж руководителя организаций 15 лет. Большой...  · 3 авг 2021

Самое важное, что нужно понимать в этой теме: все бегуны очень разные. У каждого свое состояние здоровья и внутренних органов. Поэтому любые болезни всегда проходят индивидуально. Кто-то легко перенесет, а кто-то нет.

Covid - 19 это вирус. В организме им в первую очередь занимается иммунная система. Поэтому многое зависит от её состояния. И не всегда можно однозначно сказать, что если человек спорстмен, то с иммункой у него все хорошо. Бывает перетрен и на фоне этого можно хорошо так поболеть. Но это только один из вариантов.

Также важен баланс полезных и вредных бактерий и вирусов внутри тела. Если с этим балансом все нормально, то эти самые бактерии и другие вирусы (герпес например) могут помочь справиться с "новичком", который полез на их территорию. Один специалист в медицине рассказал, как это связано и что тот же герпес может просто выдавить другой вирус из организма.

А ещё есть факторы связанные с профилактикой и тем, что человек делает при первых симптомах. Например, у него поднялась температура и он давай её сбивать таблетками. Это не верное действие обычно. Только если у вас больше 39, имеет смысл сбивать. Но это вообще врач должен решить. Вирусы не любят тепло. Поэтому организм и прогревается, чтобы быстрее "сжечь" вирус. А мы ему мешаем. Тогда получите и распишитесь, как говориться - тяжелое течение болезни)))

В общем, хотел донести, что история с болезнями всегда индивидуально. И равнятся на остальных вообще не стоит.

>Это не верное действие обычно. Только если у вас больше 39, имеет смысл сбивать ВОЗ не говорит о конкретной... Читать дальше
Специалист в сфере информационных технологий...  · 13 июл 2021
Добрый день! В целом беговые объёмы у вас адекватные, уровень стресса не должен быть высоким и такие занятия в общем случае укрепляют иммунитет. При диагностике лучше не полагаться на догадки. Получается, какое заболевание Вы... Читать далее
Лучший
Бегаю марафоны https://www.running-life.ru  · 12 июл 2021
Переболел примерно также как и вы описали. Еще неделю была температура около 37.  Течение болезни и последствия для тренировок подробно описывал в своем блоге: https://www.running-life.ru/coronavirus/ По правде говоря, прошло... Читать далее

почему вы не привились?

к.т.н. руководитель Клуба Информационных...  · 11 авг 2021  · клубинформационныхтехнологий.рф
День добрый Александр и всяк читающий :) Прекрасный вопрос. особенно в наше время. Трошки не согласен, что раз у бегунов много работают легкие, то и ковид им не страшен. Примерно так я понял ваши комментарии. Хочу поделиться... Читать далее
ктн Березуцкий В.И, Скорая компьютерная помощь более 29 лет! КитЗерноград Перейти на клубинформационныхтехнологий.рф
Я тоже интенсивно занимался с тяжестямии чередовал тренировки с бегом получалось 5-6 тренировок в неделю примерно... Читать дальше
Системный администратор компании-разработчика ПО   · 12 июл 2021
Нет связи межу бегом и ковидом, по этой причине вопросы подобного характера не имеют никакого смысла - бег не гарантия того, что ты будешь болеть легко, и не гарантия того что ты будешь болеть тяжело. А вот лишний вес... Читать далее