Как избавиться от прыщей без кремов масок и т.д. ?
Мне родители не разрешают покупать самой кремы и маски для лица. Мне они их не покупают , ведь мне сойдёт и так. Мама мне давала вообще какие-то крема, но они не сильно помогают. Я умываюсь два или больше раз в день, стараюсь не трогать лицо грязными руками. Я люблю есть сладкое , последнее время стараюсь есть меньше. Фигура у меня тонкая, я худая (в меру). Прыщи на лице достали уже капец как!! Я от них избавляюсь , а они снова… что мне ещё можно сделать или не делать, чтобы избавится от них?
КожаЛицо+2
Анонимный вопрос · · 2,2 K
Лучший
Существует несколько способов, которые помогают избавиться от прыщей без использования кремов и масок:
-
Питание: правильное питание может оказать положительное влияние на состояние кожи. Избегайте слишком жирной и сладкой пищи, употребляйте больше фруктов, овощей и белковых продуктов. -
Уход за кожей: регулярное очищение кожи поможет избежать закупорки пор и появления прыщей. Используйте мягкие очищающие средства, а также обязательно снимайте макияж перед сном. -
Уменьшение стресса: стресс может привести к изменениям в гормональном балансе организма, что в свою очередь может вызвать появление прыщей. Постарайтесь уменьшить стресс. -
Увеличение активности: регулярные физические упражнения помогают увеличить кровообращение и ускорить обмен веществ, что положительно сказывается на состоянии кожи. -
Достаточный сон: недостаток сна может привести к нарушению обмена веществ, что в свою очередь может стать причиной появления прыщей. Постарайтесь спать не менее 7-8 часов в день.
Однако если прыщи очень сильные или не исчезают после применения этих методов, следует обратиться к врачу-дерматологу для получения консультации и рекомендаций по лечению.
Спасибо за ответ 🙂. Так ….1 и 2 я по идём и так делаю…с 5 проблема …
4 постараюсь увеличить активность ещё больше
Добрый день.
Умываться нужно утром и вечером, используя мягкие очищающие средства: пенку, молочко или гель в зависимости от типа кожи.
После умывания нужно вытирать лицо отдельным полотенцем и менять его каждые 2-3 дня.
В... Читать далее
Спасибо! Я умывалась днём и вечером, но полотенце я меняла не в 2-3 дня, так что буду менять. Кофе я не пью уже... Читать дальше
Сертифицированный консультант по продукту... · 6 мая 2023 · oriflame.ru/products/digital-catalogue-current
Это очень серьезная задача, что родители не разрешают пользовать уходом. Т.к он важен в этот период. Но не грусти организму можно помочь и едой. Сыпь в подростковом возрасте это последствия не стабильного гормонального фона... Читать далее
Спасибо за ответ ☺️