Ответ есть уже в самом вопросе. Миро-воззрение - т.е. набор догм и парадигм, который позволяет мне смотреть на этот мир и видеть его. Интересно, к слову, что и на санскрите термин "философия" и "учение" зачастую переводится словом даршана - т.е. "видение". Поэтому, практическая польза самая прямая - это способность видеть и как-то декодировать мир вокруг, только не глазами, а умом, разумом, сердцем. Своего рода незримые "очки", сменить которые Вам никто никогда не помешает, при желании.
Если же речь конкретно про атеизм и агностицизм - я бы эти два понятия разделил и никак вместе не увязывал. Можно быть и верующим агностиком, как знаменитый Иммануил Кант, например, или целая философская школа ачинтья-бхеда-абхеды в той же Индии. Может ли такой условный пессимизм, т.е. вера в непознаваемость Бога и Его творения, помогать в жизни - вопрос, мне кажется, риторический и зависит во многом индивидуально от каждого. Кому-то поможет такой условный пессимизм, кого-то больше мотивирует оптимизм.