Правда ли, что если ежедневно принимать холодный душ, то сердцебиение сокращается на 20-30 ударов в минуту?

Яне берусь утверждать, что это так происходит. Я лишь скажу, что все процессы в организме человека - это результат привычек и привычной работы мышечной ткани. Сердце тоже представлено мышечной тканью. Глаза и их зоркость - это привычка задействовать группы мышц. мышечная оснастка позвоночника - это тоже результат привычной работы мышц.

Проблема глазного яблока в том, что одни мышцы могут простаивать и тунеядствовать, пока другие взяли на себя и нагрузку тех, кто отлынивает.  Аналогично в проблемах со спиной, одни группы мышц берут на себя всю работу, а другие живут на облегченной форме.

Следовательно, закаливания, которое следует начинать со ступней, к примеру, обтирание холодным полотенцем, воздействует на механизм теплообмена. Именно поэтому предпочесть стоит контрастный душ.

Организм следует познакомить с новой реальность - необходимостью мобилизоваться на выработку тепла при экстренном охлаждении кожных покровов.

А в целом это поднимает тонус стенок кровеносных сосудов, которые представлены мышечной тканью. Но проконсультируйтесь с врачом в вашем конкретном случае.