Точно я не смогу сказать.
Вы хотите описать все отрезки?!)))
Но между каждыми станциями где-то около 1 км. Расчитывайте по своей скорости.
Но если вы хотите ходить вместо метро, то гораздо лучше-велосипед.
Это очень удобно, в отличии от ходьбы. И тем более сейчас очень хорошая инфраструктура для велосипедов.
Пересечь МКАД можно чуть севернее развязки по путям или по тропинке возле путей: yandex.ru
При общей протяженности в 327 километров 500 метров и средней скорости пешехода в 5 километров в час путешествие по Московскому метро займет 65 часов 30 минут, то есть почти трое суток если совершать этот обход непрерывно.