Не переборщите. К предыдущим ответам могу добавить, что есть такая штука как реверсивный синдром, "эффект наоборот", он проявляется не у всех, но чем больше кофе вы выпьете, тем выше шанс. Стандартно, это понижение давления, головокружение и тремор, но бывает гораздо хуже. У меня, к примеру, две чашки 250мл кофе подряд с минимумом молока, сопровождаются судорогами, потерей сознания и тошнотой.
Надолго остаться бодрым от кофе вам не удастся, его эффект действует только 2-3 часа (это при условии, что кофе отличный), а от стандартного, примерно 1-2. Отдайте предпочтение лучше зелёному чаю, заметен не сразу, зато держит 4-5 часов