Я советую такой девушке подойти к зеркалу и именно там она увидит лучшего тренера, которого ищет. Представления об идеальном теле живут у неё в голове, знание о том, какие тренировки и как переносит её тело – там же. Все привычки, самоограничения и комплексы – тоже внутри неё. И ни один тренер не станет гуру, который за неё будет решать, как ей выглядеть, и подменит её волю своей. Только когда она сможет решить, что ей нужно и сколько усилий она готова потратить, чтобы этого достичь, она сможет подобрать себе тренера для решения конкретных запросов. Но что-то из этого реально можно сделать самостоятельно. Лично мне сейчас нравится американская тренерка Chanel Delisser. Но её нагрузки не для новичков.