Почему человек иногда просыпается за несколько секунд до будильника?

Расскажу как я это ощущаю. Для меня крайне болезненно пробуждение по звонку будильника, я очень резко просыпаюсь и настроение мягко говоря нехорошее. Поэтому, как и написано в первом ответе, наверное мой организм уже настроился на время когда надо встать так, чтобы это было вовремя, не на час раньше чем нужно, и плюс ко всему таким образом, чтобы не услышать ненавистный звонок будильника.