Что за непонятное чувство страха и паники, когда начинаешь делать что-то медленно, без присутствия людей?
Бывает страшное ощущение. Чтобы его вызвать, достаточно делать что-то очень медленно, без присутствия людей: перелистывать страницы, к примеру. И как только начинаешь делать что-то медленно, появляется сильное чувство страха, паники, тревоги, кажется как-будто кто-то смотрит на меня, и сейчас что-то произойдет. Не знаю что это такое, и хотелось бы узнать...
ПсихологияСтрах+3
Для начала, думаю, стоит проверить сердечно-сосудистую систему.
Тоже замечал, такое чувство, как будто куда-то опаздываешь. Не связано с действиями, просто может возникнуть в любой момент времени. Не нашел ответа.
Очень трудно дать точный ответ на Ваш вопрос. Из моего врачебного опыта могу предположить, что у Вас повышена тревожность. Любые действия способны снижать тревогу, это особенно заметно в случае обсессивно-компульсивных... Читать далее
стаж более 30 лет
Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба.
Перейти на vk.com/id5187974
Очень похоже на лёгкие панические атаки. Как правило, в присутствии людей подобного состояния не бывает. Это называется ""синдром панической атаки". К сожалению, бороться с ним в одиночку невозможно - приступы подобного страха... Читать далее
1 эксперт не согласен
Городков Борис Георгиевич
25 окт 2021возражает
Тревожные расстройства прекрасно лечат именно психотерапевты. Очень часто без лекарств.