евангельский христианин, преподаватель в itcm.ru · 13 окт 2016
Лично я набрал около 10 килограмм (с 60 до 70), которые достаточно легко скинул, вернувшись к привычному образу жизни и режиму питания после демобилизации.
Мне запомнилось, как наш командир взвода, после беседы в ленке с каждым солдатом сказал, что в армии каждый начинает весить столько, сколько он должен, что было подтверждено 70-ю разновидностью тел нашей роты) В основном, все... Читать далее
Думаю тут не стоит забывать об индивидуальном для каждого человека обмене веществ. Лично я потерял 12 килограмм за всю службу, и в первую очередь связываю это с крайне низкой калорийностью пищи, а также нормированным графиком... Читать далее