Осознаю важность рутины. Проблема с рутиной в том, что автоматичность и простота этих действий вызывает скуку и чувство того, словно это неважные задачи, хотя по факту именно рутина обеспечивает большую часть продуктивности и пользы.
Поэтому рутинные задачи нужно а) пройти вручную самому, желательно несколько раз, чтобы хорошо разбираться и при необходимости уметь встать на них; б) если всё ок, то автоматизировать или делегировать, чтобы выходить из операционки и сосредоточиться на стратегии
важность Рутины? Это с каких пор психологи стали рекомендовать повысить важность процесса)) а ещё и коуч))
попаши... Читать дальше
Никак. Рутина по определению - следование заведённому шаблону, превратившееся в механическую привычку. Зачем на таких задачах вам нужна концентрация?
но! быть может вы ошибочно определяете категорию задачи? А задачи, о... Читать далее
Сначала избавляюсь от раздражителей, таких как жажда, заваленный рабочий стол, и маленькие дела, которые могут отвлечь при выполнении этой задачи.
Ну а потом на одном дыхании стараюсь задачу выполнить.
Если задача на долгое... Читать далее
либо пытаюсь избавиться (автоматизация, делегирование и т.п.) либо максимально быстро и качественно сделать
изобилие рутинных задач уничтожает саморазвитие и карьеру