Скорее всего то, что Вы называете депрессией - астения. Состояние ей предшествующее. Я не психолог, могу ошибаться, но поддержу предыдущего ответчика: вам необходимо посмотреть на ситуацию под другим углом. Разбитый автомобиль жаль, и, возьмём самый крайний вариант, когда восстановлению он не подлежит. Если у вас нет никаких увечий, то стоит поблагодарить высшие силы за то, что можете продолжать жить, работать и т.д. Главное, что вы живы, а на машину заработать всегда можно. К тому же, сейчас не эпоха СССР, когда (Как рассказывал Рейган в знаменитом анекдоте) за авто нужно было внести задаток, а купить его через 10 лет😀. Но если понимаете, что не справляетесь со своими эмоциями, конечно, лучше обратиться к врачам.
Иногда когда совсем никак просто иду в ванную комнату включаю воду и громко рыдаю, когда истерика проходит, включаю музыку техно и начинаю убирать в квартире. К вечеру депресняк проходит.
Расслабься и получай удовольствие. Депрессия - это та же самая химия. Она пройдет, но опыт и память о ней останется. Гуляй, созерцай, впитывай. Читай хорошие книги, смотри глубокие фильмы, слушай хорошие композиции.