Нет универсального ответа. Мне помогает дача , не потому что природа, а скорее всего потому , что когда-то у меня там было беззаботное время,"как в детстве". это как матрица воспоминаний всех в сложной ситуации тянет к родителям. Еслть медицинские правда показания злости : больные почки . камни в желчном , избыток тестестерона . в таком случае нужен врач или спорт зал. Отвлечся от мучающих тебя проблем. Кому-то помогает гонка на автомобиле . Каждый снимает стресс в меру своей испоченности.
Как уже было сказано выше – чем сильнее вы с ними боретесь, тем они больше обостряются.
Надо принять, что вы злитесь на что-то, тогда начнутся перемены.
Приведу простой пример: если я злюсь, завидую или расстраиваюсь, первое... Читать далее
Онлайн-консультация – 2500, консультация в телеграме в течение недели – 6000
Перейти на olgatroynikova.tilda.ws
у еврейских мудрецов есть высказывание, которое гласит:
> Со стороны тела( плоти) и животной души человек хуже всего живого.
> Но со стороны духа и высшей души (нешама) он — величайшее из творений.
Злоба, эгоизм, ненависть... Читать далее
Проблема всех ваших чувств в том, что вы с ними боретесь. По тем или иным причинам, они кажутся вам лишними, не конструктивными, и так далее, и вы стараетесь превозмочь их.
Вы стараетесь их вытеснить, найти способ победить, и... Читать далее
Сколько длинных ответов которые даже читать не хочется..
Все гораздо проще:
Стать счастливым
По себе заметил, что после стадии грусти/чувства одиночества/экзистенциальных кризисов и тд. наступает стадия злости и ненависти... Читать далее
Это не убирает причину, это самообман. Нужно покаяться перед Богом
К сожалению, многие сталкиваются с такой проблемой. Важно осознавать, на сколько Вы можете владеть собой, чтобы ваши эмоции не ввели Вас в более серьезные последствия.
"Гневаясь, не согрешайте: солнце да не зайдет во гневе... Читать далее
Попробую ответить на ваш вопрос.Создавая первого человека, Бог наделил его прекрасными качествами,такие как справедливость,любовь, мудрость,доброта, милосердие,это Божественные качества.Проявляя эти качества, мы бы,подражали бы... Читать далее
Одна мудрая книга советует:"Перестань гневаться и оставь ярость; не ревнуй до того, чтобы делать зло..." Чтобы избавиться от ненужных конфликтов старайтесь ставить интересы других выше своих. Важно научиться обуздывать свои... Читать далее
Очень правильно рассказали про эмоции и чувства.
Стресс - сигнальная лампа. Бороться с ними, это как заклеить скотчем лампочку на панели авто. Или вовсе провод перерезать.
- А то смотри... Мигает она. Двигатель, видите ли... Читать далее
Для начала нужно понять откуда идет злость и ненависть. Их причины возникновения. Затем понять, что мешает вам устранить их и зачем это делать.