Депрессия-это нужный период, когда мы как бы "сбрасываем старую кожу" в виде не работающих установок, принципов, целей и пр. Период роста, через боль, если сделать правильные выводы! Но если она затягивается, то нужно скорректировать свой настрой, свои мысли и реабилитировать себя при помощи физической нагрузки и новых впечатлений! Если не получается, то обратиться к медикаментозной поддержке!
Удачи!