Чтобы перестать бояться знакомиться с людьми, выбирайте ту среду, где все максимально доброжелательно настроены. Это не значит, что Вы на сто процентов застрахованы от ошибок или Вам не попадется какой-то неадекват. Но все же безопаснее. Попробуйте что-то спросить или скажите комплимент. Если же знакомства в реале Вас напрягают, то советую начать общаться с разными людьми в группах по интересах в соцсетях.
Попробуйте написать эссе на тему "Чем для меня опасно знакомство с людьми". Так Вы поймёте последствия, которые могут принести Вам знакомства с людьми. Не исключено, что Вы сразу увидите, что либо причина надумана, либо ничего... Читать далее
Нарративный психолог, выпускница МГУ, жила в 4... · 20 сент 2021
Здравствуйте! В общем плане ваш вопрос, для меня звучит как начало обстоятельной работы. Я бы предложила вам поизучать проблема с разных сторон, вот примеры вопросов:
1) А какие чувства/ощущения хочется испытывать во время... Читать далее
Я уже отвечал на сродный вопрос, поэтому повторно изложу корень проблемы, а для решения различных тонкостей подобной проблемы требуется непосредственное общение , для уточнения тех же нюансов. Итак, в каждом человеке есть такие... Читать далее
Здравствуйте, отвечаю на Ваш вопрос.
Найти причину этого страха, т.е. чего именно Вы боитесь при контакте (выглядеть глупо, осуждения, пренебрежения и т.п. ). И найти те жизненные обстоятельства, при которых оно было... Читать далее
Начать надо с того, чтобы понять, откуда взялся этот страх знакомств.
Если это результат какого-то психотравматичного опыта, надо хорошо вспомнить этот опыт, переосмыслить его и понять, какие бессознательные мысли порождают ваш... Читать далее
Займитесь волонтерством. Сами не заметите, как страх новых знакомств исчезнет в потоке бурной деятельности. А вообще тут так часто задают этот вопрос, что у меня возникла идея создать новую волонтерскую организацию, нечто вроде... Читать далее
Тактически все просто. Со всех окраин Интернета можно собрать массу советов по этому поводу, суть которых сведется к принципу "просто иди в народ и знакомься-знакомься-знакомься, и вот однажды количество перерастет в качество"... Читать далее
Сила та, что зна желая творит добро... в начале... · 30 янв 2022
Как говаривал Конфуций - если хочешь научиться бегать, то надо бегать. ТО же самое и с общением. Научитесь общаться сначала с полузнакомыми людьми, продавцом в супермаркете, дворником и т.д... Потом совершенствуйтесь дальше... Читать далее