Прекратить принимать подколы на свой счёт.
Каждый человек говорит о себе, даже если при этом называет Ваше имя.
А вот для того, что бы старые обиды и страхи перестали фонить и болеть, их проще вообще проработать и таким образом Вы получите эмоциональную устойчивость
Больше об этом на канале Ютюб "Стань счастливым - кузница счастья"