Стать выше этого.
Достижение высоты положения - значимая цель для каждого из нас. Есть даже такая игра:
-Назови любое число.
-Пять…
-Шесть! У меня больше, значит я выиграл.
-Назови любое число.
-Пять…
-Шесть! У меня больше, значит я выиграл.
Реализация заветной цели достигается двумя путями - повышением личностного уровня (как в спорте) или принижением окружающих. Первый путь сложнее, второй проще. То, с чем сталкиваетесь вы - это форма принижения с целью почувствовать себя на высоте. Но почему обида порой возникает, а порой нет?
Уровень - то, с чем соотносит себя человек, на что ровняется, к чему стремится. Ради этого он порою не может поступиться принципами:
- Образ Егора Шилова ("Свой среди чужих, чужой среди своих")
Восприятие себя ниже того уровня, с которым соотносит себя, болезненно для человека, оскорбительно для него:
- Гоша в запое ("Москва слезам не верит")
Судя по обложке вопроса вы девушка, подколки и сарказм в адрес которой исходят с того уровня, к которому она стремится. Образно говоря, "я к тебе со всею душой, а у тебя ко мне интерес не только небольшой, но ты меня ещё и унижаешь на глазах у всех с целью демонстрации собственной высоты". Обидно, Вань…
Что можно посоветовать?
- Относитесь с пониманием к людям (мужчинам, женщинам, старикам и детям), стремящимся вас принизить. Возможно, это их единственный способ почувствовать себя на высоте положения. Воспринимайте эти уколы не в отношении себя, а лишь в отношении них самих - как защитную реакцию их чувства собственного достоинства. Таков например ёжик, который свернувшись клубком старается вас уколоть. Войдите в их положение, как в случае с негодующим ребенком, игрушку которого вы ненароком сломали.
- Возможно, вам следует более критически относиться к себе. Подколки в ваш адрес могут быть спровоцированы разочарованием. Когда наши ожидания оправдываются, мы испытываем чувство удовлетворения. Когда не оправдываются - разочарование. "Вы меня сильно разочаровали! - говорят в таких случаях. - От вас такого я никак не ожидал". Взгляните на себя со стороны - что ожидал от вас человек, в чём вы его разочаровали? Быть может ваш партнер прав и вам следует посмеяться над собою? В таком случае его сарказм быстро угаснет, т.к. ваш смех не позволит партнеру насладиться высотой своего положения. Учитесь первым смеяться над собою. Это хороший превентивный приём.
- Попытайтесь соотнести себя с уровнем более высоким, нежели уровень вашего обидчика. Этому служат различного рода идеалы - религиозные, политические, культурные.
Самым простым для вас видится научный уровень. Попробуйте провести самостоятельное исследование и подготовить реферат на тему "Обида (девушек) как реакция на саркастическое отношение (юношей)" (или наоборот). Отразите в реферате результаты собственных наблюдений. Эта точка зрения, более высокая по сравнению с вашими личными амбициями, позволит уколы окружающих воспринимать более отрешённо (с одной стороны) и с бóльшим интересом (с другой).
Надеюсь, что понимание Другого, критическое отношение к себе и стремление к вершинам личностного роста позволят вам стать выше чувства обиды.
Чтобы научиться не обижаться на подколы и сарказм, нужно сделать следующие шаги:
1. Перестать иметь от людей высокие ожидания, понимая, что никто ничего вам не должен и действует в своих интересах. Когда заведомо вы будете... Читать далее
Записаться на консультацию можно здесь
Перейти на pro-ponimanie.ru/spetsialisty/12-spetsialisty/45-petukhov-aleksandr
Чтобы научиться не обижаться на других людей, на подколы и сарказмы, необходимо очень хорошо знать свои недостатки и объективно оценивать свои достоинства. Тогда вы будете точно знать объективно ли вас оценивают. А для того... Читать далее
Есть высказывание «мы все не без греха», поэтому у нас есть склонность и обижаться, и обижать других. Вспомните, когда вы кого-то сами обижали, осознав свою ошибку - вам хотелось бы получить прощения. Но если вы его не... Читать далее
Я с вами полностью согласна.
А ещё мне нравится мысль, что затаить обиду все равно что ударить самого себя... Читать дальше
Человек может обижаться в двух случаях: 1) Когда ему сказали, что в данной ситуации надо реагировать обидой, и он следует этому указанию. То есть человек играет роль ведомого. 2) Во втором случае он тоже не лидер, а ведомый... Читать далее
Прекратить принимать подколы на свой счёт.
Каждый человек говорит о себе, даже если при этом называет Ваше имя.
А вот для того, что бы старые обиды и страхи перестали фонить и болеть, их проще вообще проработать и таким образом... Читать далее
как научиться не обижаться? Да очень просто-если вас обидели за дело и не правы вы,надо понять это и постараться исправить или изменить себя,пересмотрев ситуацию, если же вас обидели несправедливо и очень больно все равно если... Читать далее