Я знаю, что кефир хорошо утоляет чувство голода. А чтобы ничего не хотелось, то можно покупать минимум продуктов, чтобы не хотелось) Я, например, не захочу шоколадку, если у меня её не будет в квартире. А так, если она где-то там лежит в холодильнике, то я обязательно к ней подойду и съем её.
Не помогло, спустя паста проходит и снова хочется что-то есть. Фигня.
Не помните автора? На Озоне есть И. Трибол и С. Бронникова