Добрый день!
В Китайской Традиционной Медицине этот вопрос изучен очень хорошо. Считается, что здоровое долголетие – признак правильного жизненного Пути. В древнейшем медицинском сборнике "Трактате Желтого Императора" говорится, что в древности люди жили по 120 лет, а некоторые могли жить бесконечно долго и оставаться здоровыми. Там же даются объяснения, что разрушает здоровье и рекомендации по продлению жизни. Большой вред здоровью наносят негативные эмоции, которые блокируют работу внутренних органов и систем.
Рекомендую статью на эту тему "Эмоции и здоровье в китайской медицине"
Кто вообще лайкает этот бред?)
Ну.... я надеялся прям на какой-то совсем секретный секрет - вдруг, учёные чего-нибудь нового открыли. Но за статью спасибо!
Желание жить-самый надежный рецепт долголетия. Желание что-то сделать и оставить свой след. Сделать что-то полезное и чувствовать значимость каждого дня и каждой минуты.
Полностью согласна с двумя ответами ниже! Сон, спорт, отказ от вредных привычек это прям фундамент вашей молодости! Что касается спорта, необязательно себя изнурять, достаточно пятиминутной зарядки утром и вы через некоторые время заметите, как день проходит легче) Я еще витамины пью, поняла, что с продуктов из магазина толку нет, нет нужной дозы для организма, беру эваларовский комплекс антиоксидантная формула, он как раз для поддержания молодости) Ну и конечно, как ответила Ольга, должно быть желание жить и делать что-то полезное, мы начинаем увядать, когда думаем о том, что мы никому не нужны и вообще бесполезны...
Долголетие зависит от многих факторов: от особенностей ДНК (генома), от образа жизни, от окружающей среды и обстановки, от питания, от качества медицины и так далее.