Гарантированных на сто процентов методов нет. Есть всякие приблуды, которые должны вас разбудить, если вы заснёте, но совершенно не факт, что в нужный момент они сработают. Лично я стараюсь выспаться перед длинной дорогой, и заставляю хотя бы одного попутчика сделать то же самое, прошу его контролировать мое состояние и тоже не спать вместе со мной. Можно конечно пить кофе и энергетики, но и их действие трудно предугадать. Однажды один опытный дальнобойщик дал мне совет, он сказал, что как только чёрная собака перебежит дорогу, останавливайся и спи. И действительно, чёрная собака, перебегает дорогу (мнимая), иногда и не раз, как только мне это кажется ищу ночлег или сплю прямо в машине. Потому что только сон может снять усталость от долгой дороги.
Почему именно черная собака?